浙江在线8月6日讯 2比33，在东京奥运会跆拳道女子49公斤级四分之一决赛中，仅交战两局，吴静钰便以悬殊比分被17岁的西班牙小将淘汰，无缘四强。两人身高相似，可年龄相差一倍。

　　在此后的复活赛中，吴静钰还是遗憾告负，给自己的第四次奥运之旅，划上了一个不算圆满的句号。

　　跆拳道历史上首位连续参加4届奥运会的女选手

　　曾两夺金牌，而这次产后复出34岁的她遗憾告负

　　吴静钰：输给了

　　不输

　　吴静钰曾在2008年和2012年连续两次获得奥运金牌。但在2016年里约奥运会上，她不敌尚未满18岁的塞尔维亚小将，戛然止步八强。那场失利令她耿耿于怀。

　　五年后的夏天，当相似的场景上演，再次和奥运奖牌失之交臂，34岁的吴静钰却变得平静。没有自责和不甘，吴静钰大方承认自己输给了岁月，“我的战术很清楚，意识也很清楚，可状态跟不上。对手贴上来的那一刻，感受到速度和冲击时，我知道，这就是时间的力量。”

　　吴静钰没能如愿重回巅峰，可在经历了退役、结婚、产子、复出后，第四次站上奥运赛场的时刻，吴静钰已经赢了。“虽然很遗憾没有站上最高领奖台，但经历是最宝贵的财富。努力去做一件事，不是得到就是学到。奥林匹克精神会陪伴我一生，无关乎他人，只在于超越自我。”吴静钰说。

　　在跆拳道历史上，吴静钰是第一位连续参加4届奥运会的女运动员，也是国内第一位重返赛场的妈妈选手。近日，钱江晚报·小时新闻记者与已返回北京的吴静钰电话连线，邀请她分享了产后复出的历程。

　　以下是钱江晚报·小时新闻记者和吴静钰的对话——

　　小时新闻记者：在旁人看来，连续两届奥运会冠军已经足够圆满了，你为什么还会选择产后复出？

　　吴静钰：我热爱跆拳道这个项目。最主要的原因是，我觉得自己还可以，还想打，也相信自己只要恢复一段时间，就能回到世界顶尖水平。也有一部分原因，是不甘心2016年奥运会上的失利。那一次，我输给了自己。

　　而且，如果我在生育后重返赛场，作为妈妈级别的运动员，还能拿到成绩，有特殊的意义。国内重返赛场的妈妈选手不多，我印象最深刻的是柔道界的冼东妹。在跆拳道领域，我想开拓出这条没有人走过的路，让世界看到中国女性运动员这种坚韧的精神。

　　小时新闻记者：你是在什么时刻做出这个决定的？

　　吴静钰：很难说出一个清晰的时间点，它就像一颗埋在心里的种子，不断在长大。2016年，我宣布退役时，是因为自己年纪到了，又发现怀孕了，我需要一段缓冲期。但对于热爱的事物，在内心是始终为它有所保留的，舍不得放弃。因此，即便在孕期，我也没离开跆拳道队，会去看他们训练，和大家交流。

　　小时新闻记者：身边人支持你这个决定吗？

　　吴静钰：产后复出，不是我想就可以的，需要团队支持。从伤病到康复，作为妈妈级运动员复出，恢复身体能力，不仅对我是挑战，对教练也是。这期间，教练给了我最大的勇气。

　　怀孕五六个月时，我就和教练提出这个念头，他斩钉截铁地说“可以”，只是提醒我和家人讨论一下，必须先获得家人的支持。

　　一开始，公公婆婆会有点担心，怕我吃不消，太辛苦。但当我做出决定时，全家人都很支持。我妈说，如果我还想继续，她来帮我带孩子。丈夫也说，只要我想做，就会全力提供保障。

　　小时新闻记者：什么时候恢复训练的？作为妈妈选手，训练中遭遇了哪些问题？

　　吴静钰：女儿六个月大的时候，我断奶恢复训练。一开始，只是做基础训练，练习快走和慢跑，强度也很低，一天一练或两练，一练两小时左右。

　　可生育给身体带来的困扰太多了。晚上没法睡整觉；气血虚，总感觉喘不上气；髋关节被撑大了，走路时觉得身体都是散架的；起初，一打喷嚏就会漏尿；剖宫产留下的刀口，到现在都会痛，特别是生理期。

　　刚开始恢复训练时，我经常累得晚上睡不着觉，身体过度疲劳的时候，又会抑郁甚至自卑，怀疑自己的能力。

　　生育后，我的体重长了8公斤。我用了两个月，才减回到51公斤，也花了足足两个月，才恢复到一位正常运动员的状态。

　　小时新闻记者：最大的难关是什么？

　　吴静钰：最艰辛的是争取东京奥运会资格的阶段。因为前期退役，个人积分少，我需要疯狂打比赛，追积分。2019年，我10个月打了11场比赛，相当于每个月至少有一场比赛。打比赛要不停地跑国外，又没有可以休憩调整的时间，免疫力会下降，可无论是感冒，还是生理期，我不能停下，也不能输，必须每一场都奔着冠军去，身体完全是透支的状态。

　　中途，有好几次，我都有点崩溃。记得有一次，我感冒了，还是生理期，身上又带着伤，训练时就会很无奈。晚上睡不着，我就只能一直坐着哭。但只要天亮了，我就又会好起来，咬咬牙重新投入训练。

　　小时新闻记者：你怎么看待自己在东京奥运会上的表现？

　　吴静钰：参加东京奥运会，我原本是抱着冲击金牌保奖牌的目标。在这次奥运赛场上，只有两位选手是我产后复出没有战胜过的，一位是泰国选手，另一位是塞尔维亚选手。

　　但延期一年后，这届我的状态确实不好，也没有发挥好，可能因为太长时间没有参加比赛。

　　我确实是输给了时间。如果我还年轻，无论自身状态如何，都能打；但到了这个年纪，我的状态很不稳定，而只有我达到自己的最好状态，才有和对手竞争的可能。结果不算圆满，但我已经超越自己的极限，尽力做了自己想做的事。

　　小时新闻记者：接下来有什么打算？

　　吴静钰：是时候离开赛场了。相对于2016年，现在的我选择退役，没有遗憾，反而是很满足的状态。接下来，我会换一个身份和角度，为中国跆拳道队继续作战，可能留在中国跆拳道协会工作。

　　女儿等这一天也很久了。我告诉女儿就要回北京的那天，她特别兴奋，一边在沙发上翻滚，一边唱起了歌，“我妈妈就要回家了。”

　　“夜很长，牛奶是甜的，要是有块奖牌也许会更美好。只是人生就是这样，没有那么多完美。从此，要开始规划未来的路，换个角色，重新开始为国家、为项目、为家庭，人生未完待续。”