浙江在线10月12日讯(钱江晚报记者 李思璇）生气发火，心情差，胃跟着不舒服起来。你有过这种情况吗?

　　记者了解到，多种与压力、情绪关系密切的疾病发病率逐年升高。

　　消化科专家称，一旦工作或者生活的某方面出现不愉快，极易滋生消极负面情绪，若无法自我调节，身体出现一系列应激反应就会导致胃肠道闹意见。

　　容易饿，端起碗却吃不下

　　小马是下沙一家医药公司的部门负责人，今年二十五岁。作为公司最年轻的管理人员，小马说自己工作压力蛮大，平时经常出差，饮食也不规律。

　　今年开始，他经常出现上腹部饱胀不适的感觉，程度有时轻有时时重。不但胃口不好、反酸，还很容易饿，经常吃完午饭才一小时，又感觉饿了，吃完晚饭没多久，又饿了，可吃几口胃就不舒服了。

　　“我经常晚上9点左右呼朋唤友去吃宵夜，可半夜12点又想吃东西，才吃几口，胃就不舒服，吃不下了，感到恶心。”小马说。

　　小马多次到医院就诊，做了腹部超声、肝肾功能检查，都未见异常，胃镜诊断:慢性轻度浅表性胃炎，幽门螺旋杆菌阴性。医生诊断为功能性消化不良，治疗后症状可以好转，但他饮食不注意或休息不好就容易复发。

　　在采访中记者了解到，类似小马的症状在消化科门诊中很多人都有，随着生活节奏的加快，功能性消化不良的发病率日益增高。

　　你的胃,和你的压力密切相关

　　什么是功能性消化不良呢?发病原因是什么呢?

　　对此，记者采访了下沙街道社区卫生服务中心全科主治医生汤卫华。

　　汤卫华说，功能性消化不良，是具有腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等表现，但经过检查并没有发现器质性病变的一组综合征。

　　“说的直白一点，就是胃动力不足。由于胃部肌肉收缩蠕动力不足，胃排空速度减慢，引起一系列消化不良的症状。部分患者因为功能性消化不良症状致进食减少、消化吸收效率降低，导致不同程度的营养不良。”汤卫华说，功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，已成为影响现代人生活质量的重要疾病之一。

　　功能性消化不良的发病原因与劳动强度过高、压力过大导致焦虑、紧张或抑郁等精神因素密切相关。有的人一旦工作或者生活某方面出现不愉快，容易滋生消极负面情绪，在压力反复无常的情况下，如果精神诱因不能去除，功能消化不良症状就容易反复发作。

　　养成良好生活习惯,可避免此病

　　记者了解到，“功能性消化不良”的症状与消化系其他疾病如胃炎、消化性溃疡、早期胃癌等的早期症状有相似之处，该怎么区别它们呢?

　　“一般情况下，除了明显症状以外，出现如体重明显下降、消瘦、黑便等情况，而体格检查没有贫血、黄疸、腹部包块，胃镜检查没有活动性胃炎、器质性病变，可以确诊为功能性消化不良。”汤卫华说。

　　功能性消化不良需要如何治疗才不会复发呢?汤卫华说,功能性消化不良是一常见的胃肠道功能性疾病，虽然反复发作，影响生活质量，但不影响生命。

　　作为患者，首先要建立良好的生活习惯,避免烟、酒;注意调养肠胃,平时要保持良好的睡眠和情绪稳定;少吃易引起腹胀的食品如汽水、可乐等，减少胃肠道内的气体;减少不宜消化食物、刺激性食物摄入如大量脂肪、蛋白质、甜点、豆制品、薯类的摄入;少食多餐，避免暴饮暴食。