赤脚跑步，完全是源于父爱

　　近日，本报记者见到梁朝星，他刚带队伍跑完18公里的龙井山路，依然精神抖擞，毫无疲倦之色。

　　2009年到杭州旅游，梁朝星惊叹于西湖的诗情画意，就停止了流浪的脚步，在龙坞定居下来，从此爱上了杭州西湖群山，渐渐喜欢上了徒步赏景。

　　“别看我现在这样，我曾是一个病魔缠身弱不禁风的男人。当时，我胃曾大出血开过刀，还患过风湿病。跑一公里都要休息好几天。”梁朝星是一个很执着的人。

　　2011年，他逐渐从山野间的徒步转为跑步，而赤脚跑步，完全是源于父爱。

　　2012年，梁朝星的儿子出生了，取名润天。在夏天，梁朝星喜欢光着脚陪着儿子学走路，便开始喜欢上了光脚走路的感觉，渐渐爱上了光着脚，迎着初升太阳，用野跑的方式去锻炼，每天风雨无阻地奔跑在龙坞茶镇风景区，这样一坚持就是7年。

　　“我喜欢这块有灵气的圣土，所以用赤足触吻着它的芳香。”梁朝星很有诗意地说。

　　“赤脚跑需要很大的勇气与毅力。我慢慢磨练成了铁脚板。现在硬得连碎玻璃碰到都会弹开！”梁朝星给记者展示了自己的脚底板，上面布满了老茧，“赤脚跑步可以按摩脚底很多的穴位，我跑步到现在都很少感冒。”

　　手臂骨折，依然在跑马的路上

　　对于梁朝星来说，2015年参加安吉13.8公里山地跑特别有意义。他冒着大雨，首次顺利完赛，跑进前50名，坚定了自己跑马拉松的计划。于是，国际跑团、徒步团、志愿者团、越野大队都有梁朝星的身影……2016年在浙江武义完成了人生第一个半程马拉松，当时成绩是2小时15分钟；接着在横店跑完了全程马拉松。

　　奔跑在赛道、山间小路、青石板路、柏油路，唯一不变的是梁朝星光脚前行的步伐。他完全痴迷上了跑步，每天跑量达到10余公里，配速达6分钟1公里。

　　梁朝星每年都会参加40场半马以上距离的比赛，今年横店马拉松前夕，他左手骨折。医生建议他动手术，但他为了带着自己组织的50多跑友参加，就采取了保守治疗。比赛当天，他用背背佳将左臂固定住，出现在赛场，和队友们一起奔跑，咬牙坚持，终于在赛事关门前10分钟抵达终点，收获了最热烈的喝彩和掌声。

　　今年4月25日，梁朝星成立了以自己儿子命名的润爱跑团，目前团员有300多人，每周六都会有活动。

　　草根诗人，从小就与诗歌为伍

　　与别的跑友不同之处，梁朝星还是个草根诗人，“诗歌与奔跑同行”成为他写作的重要主题。

　　“出生在湘江鱼乡，八百里洞庭湖水润育了我一颗赤子之心。虽然平凡无闻，骨子里深藏着屈原的灵魂。从小一首首歌词里，暗放着多少诗人情怀……”梁朝星自述，“因为我从小就有这份特长与兴趣爱好。我出生在一个贫穷的家庭里，但满脑子的好奇与诗歌梦缠绕我终生，我一直沉醉在其中。”

　　梁朝星从小学四年级就开始写诗，至今已30多年，从来没有间断过。曾在2015年，杭州举办的《我的杭州，我的家，我的梦》诗歌征文中获得优秀奖；2017年，他写的诗歌《汨罗泪》获得了全国性诗词大赛——中华诗词优秀奖。

　　自从喜欢上了奔跑，梁朝星就热衷于在大自然中写诗，抓住瞬间灵感，抒写真实富有正能量的诗，文学圈戏称他为"阳光诗人"。

　　他告诉记者：“我每天是这样开始的：早上4点多就起床写诗，那时四周很安静，任凭思绪飞扬，激情澎湃；然后，在龙坞山道跑2小时，返回后再静下心，把自己奔跑的所见所闻和感触，再用诗歌形式记录下来。每天起码写一首诗，从没停止过。”

　　梁朝星的创作多以诗歌、散文诗为主，目前记录他与儿子的随笔都已有了七八本日记，诗歌累计起来2千多首。梁朝星还给自己创建的润爱跑团写了一首团歌《润爱夕阳》，被跑友们传唱，也是词曲优美，声声传情。

　　去年开始，梁朝星参与了百日百马活动，他总会在每天的半马开始前把前一天的跑步情况、心得以这种浪漫诗意的形式展示给大家，记录了所有主跑和其他参与者的情况，至今一天也没断过。梁朝星写的诗一发到运动群里，就得到跑友的一致好评。

　　“我一直坚守着自律的信仰，想用自己实际行动感染身边更多人，传播正能量。健康奔跑，快乐生活！做一个心理与身体全面健康的人。”梁朝星最大的梦想就是能把自己的诗歌集结出版。

　　微星之光

　　依然燎原

　　律而久持

　　在萤火中闪烁着……

　　如蝉蜕变

　　在生与死中挣扎

　　呻吟声唱着亢奋与激情

　　汗与水的交替

　　含着感动的热泪

　　深深感悟每前进一步

　　都是星光的牵引

　　——梁朝星

　　这是一位跑步大神写的诗作，你信吗？

　　梁朝星，46岁，笔名润天故事。湖南常德人，杭州外来务工人员，业余文学爱好者，创作了诗歌与散文编写数千首，发表多家网络文学平台，诗作多次在全国和省市征文中获奖，他还是《四月文学》网络文学副主编。

　　他也是我省跑圈名人，是浙大户外协会徒步团西湖大队秘书长、润爱跑团创始人。许多马拉松大赛都能见到他赤脚如飞，人称“赤脚大仙”；在跑步中，他迸发灵感，每天都会写下激情澎湃的诗作，被赞为“阳光诗人”。