浙江在线杭州10月23日讯 每天的阳光微风桂花香，让天气君有些沉迷，巴不得秋天就这样长长久久。虽然大家常说“你若安好便是晴天”，但要一直是晴天，又显得有些单调。

　　过去一个多月以来，华西地区秋雨绵绵不绝，累积雨量比常年同期普遍偏多。10月中旬，贵阳累积雨量达到87.3毫米，打破历史10月旬雨量纪录，而位于华东一带的南京，过去一旬却是滴雨未落，反差巨大一个下不停，一个太难下。

　　接下来我省的天气没啥大变化，除了周末个别地区会落些雨，不大，也不会持久。本周其余时间以多云为主，气温总体平稳，大部分地区在18-20℃，一切都很美好，除了天气干燥。

　　今天下午到夜里东部地区会有雨水到来，但由于高低空配置条件不好，此次降水较弱，只是局部地区会时而飘下些雨滴。本周的另一次降雨是在26日，依然以局部的短时小雨为主。气温波动较小，昼夜温差大，早晚偏凉，最高气温在21℃~25℃；最低14℃~16℃。另外天气君提醒大家，月底前我省雨水仍然明显偏少，城市和森林气象火险等级较高，请注意用电用火安全。

　　受高温少雨影响，土壤水分较低，农田灌溉受到影响。根据全国农业干旱监测，我省大部分地区出现轻旱。其中浙中浙西部分地区达到了特旱级别。目前浙西地区农林作物出现了不同程度的灾情，尤其是衢州地区，部分作物如玉米甚至出现绝收，水稻收割时间推迟，柑橘等水果品质明显下降，油菜和中草药减产严重，一些山地蔬菜灌(浇)水困难，果实数量减少、畸形果增多，部分田块蔬菜甚至发生植株凋萎死亡。

　　全省天气预报

　　今天：浙北地区阴到多云，局部偶有零星小雨，其它地区多云。

　　明天：沿海地区多云到阴，其它地区多云。

　　今天早晨最低温度： 全省：15-17度。

　　今天白天最高温度： 浙北地区：22-24度； 其它地区：25-27度。

　　油吃多了，人会变懒

　　入秋以后，很多小伙伴纷纷加入“贴秋膘”行列。美国哥伦比亚大学一项研究显示，吃油太多会增加人们一系列懒惰行为。这项研究数据来自于欧洲21个国家，在分析考虑社会、物理环境和气候等因素后发现，饮食中脂肪的摄入量与懒惰行为密切相关，对11岁女孩影响最大，摄入脂肪越多，越容易患糖尿病。

　　网友：终于为懒惰找到了借口。

　　天气君建议大家，少吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。

　　对高油脂说不。肉类食物油炸之后，会增加脂肪含量，食用之后容易在体内囤积，导致身体发胖。如果因为排泄系统因秋燥而功能减弱，肌肤则会变差。因此在秋季，建议女人多饮用滋补靓汤，既可吸收营养又可降低油脂吸收。最好自己动手煲汤，这样可以保证原料新鲜，做出来的味道也好。在煲汤时，可加入玉米、苦瓜、鲜藕等食材，既可以吸收油脂，还可以平衡营养物质。