干武东 : 【培养积极的心态】1、重塑心中的偶像，使自己的言行像心目中所希望的那样。2、学会用美好的心情去感染别人。3、学会给予和奉献。给予和奉献会带给人愉快的心情。4、心怀感激。以一种感激的心情环视周围的人和事，心也会放得很宽。5、不要经常说消极词语。6、学会自我激励，经常给自己打气。
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