干武东 : 【善待自己】1、简单生活惯之后，生命自然不再累赘。2、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走得更远。3、儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，鼓励自己在笑声中享受人生。4、生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。5、每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人。