延伸阅读

　　夏天是心源性猝死的高发季

　　男性多于女性，年轻化趋势明显

　　●中国每年有超过50万人死于心源性猝死

　　省立同德医院急诊科主任李海林说，猝死年轻化趋势已经很明显。“今年到现在，我们医院已经接诊10多例猝死病例，患者都是在30岁以下、20多岁，我自己今年还遇到3名学生猝死的病例。”

　　浙医一院心内科副主任高丹忱说，猝死可以简单分为两种，心源性猝死和非心源性猝死。“但前者占据了猝死病例的80%—90%，也可以说大多数猝死都与心脏问题相关。”

　　最新数字是心源性猝死在人群中的发病率是万分之四，每年中国有超过50万人死于心源性猝死。

　　高丹忱说，关于引发心源性猝死的因素可以分为两种，一种是诱发因素。“比如精神的紧张、剧烈的运动、过度的劳累、不良的生活方式和习惯，像吸烟、酗酒、暴饮暴食。”另一种是本身身体原因，比如先天性心脏病等。

　　心源性猝死年轻化，一方面与现在不良生活方式和习惯等诱发因素有直接关系，另一方面也是因为病患有先天性心脏问题。

　　另外，在心源性猝死发生的病例中，男性多于女性。“这个现象并不难理解，就心脏病本身来说，男性的发病率就比女性高，现实生活中，相对女性而言，男性更容易激动、承受的压力较大，所以男性猝死高于女性也就不足为怪了。”高丹忱说。

　　心源性猝死在夏冬两季比较高发，因为这两个季节相对温差变化大。

　　●不要太累，不要硬扛

　　对于猝死，两位专家都表示了同样的无奈。高丹忱觉得应该把人分成两类，针对心脏相对健康的，要克服不好的生活习惯、劳逸结合、锻炼适度；针对心脏本身就有恙的，应该定期复查、按时服药，同样也要注意生活习惯。李海林还特别提到年轻人的生活细节：总觉得自己身体好没问题，偶尔出现的一些不舒服也扛过去。

　　同时，两位专家还特别提醒有心脏病史、有直系亲属猝死家族史的，要更加重视身体。“目前通过基因检测已经可以发现一些先天问题，及时发现及时就诊。”高丹忱说。

　　一旦出现猝死，并非没有抢救的可能。高丹忱表示，发生猝死后的10分钟内是抢救的黄金期——通过心肺复苏，可以让心脏被动地跳动，为救治争取宝贵的时间。但现实是很多家庭成员根本不懂如何心肺复苏，等送到医院已为时晚矣。