杨坚祥: 不要刻意。刻意追求的东西常常欲速则不达，刻意的表现，刻意的追求，会把自己变成别人眼中的小丑和笑料，保持一颗平常心，平平静静地做好自己的事情，过好自己的生活，要相信“无心插柳柳成荫”，当我们以无欲无求的平和心态去面对生活时，烦恼就会少了几分，快乐就会多了几分。