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杭城连续5天高温脚气痔疮中暑高发 专家支招预防

   浙江在线07月04日讯 据《青年时报》报道 这几天,杭城气温一路飙升,连续五天气温达到35摄氏度以上,最热的时候甚至达到三十七八摄氏度。刚出梅没多久,就直接进入了酷暑。昨天,在杭城各大医院转了一圈,发现因高温导致的病号猛增,如中暑、皮炎、痔疮、低血压等,都是最常见的“高温病”。医院皮肤科、肛肠科、消化科门诊量也突破以往同期。高温突袭,对市民健康会不会有影响,专家有话要说。

  据市三医院皮肤科统计数据显示,皮肤科上周日门诊人数3000多人次,而昨天增加了近1000人次,上升了约20%。其中,皮炎、不明原因的皮肤过敏发病率较高,占到门诊量的1/3,而真菌类的疾病如股癣、皮癣、手足癣的发病率也呈明显升高趋势。

  “我几年前患过脚气,一直没好好治疗。前几天天气一热,脚气又犯了,痒得不得了。尤其在办公的时候,脱鞋子挠痒不雅观,不脱鞋又真的是隔靴搔痒,一点也止不住。你看,现在抓得连足背都肿了,摸起来滚烫。”昨天,33岁的刘女士来到市三医院皮肤科诊室,高抬着一只红肿的脚让医生检查。经过诊断,刘女士是抓痒感染引起的丹毒,需要打几天消炎药才会慢慢转好。

  此外,天气炎热也导致股癣高发。昨天,长期坐办公室的周先生到医院挂了急诊。一周前他腹股沟处出现圆形红斑,瘙痒难耐。由于工作繁忙加上患病部位隐秘,就自己买了药膏每天涂抹。这几天,瘙痒虽然减轻,但皮肤的红斑越来越大,还出现凹陷、条状的暗紫红色纹。经过诊断,周先生由于用了含激素的外用药膏,已经出现了不可逆转的萎缩纹。

  预防:冲凉后把水擦干

  市三医院皮肤科徐瑾主任医师说,由于气温升高,湿度增加,紫外线辐射增强,加上空气中的粉尘,各种皮肤病患者均呈明显增多趋势。但是很多患者对疾病了解不多,有的羞于就诊,擅自用药,导致病情加重。在夏季,脚癣患者不宜穿皮鞋以及化纤质地的袜子。

  “高温天,最好避免长时间在阳光下暴晒,其次,要注意室内通风、降温,穿透气性好的衣服,如棉质类衣服。尽量避免大量出汗,有条件可以每天早晚各冲一次澡。洗澡最好用温水,少用肥皂,可选择碱性小的沐浴露,以减少刺激。需要提醒的是,夏季里不少人洗完澡后,穿着湿淋淋的拖鞋就走出来,这样就为厌氧菌、霉菌等繁殖创造了机会。皮肤病患者应保持患处干燥,洗手或洗澡后要把水擦干。”

  高温天吃香辣小龙虾最易长痔疮

  “我患有内痔,每到夏天总会经常复发,这两天不但有鲜血,甚至连坐卧行动都很痛。”这几天高温,由于出汗多饮水少加上疲劳,导致肛肠病患者居高不下。市三医院肛肠科,连肠镜都已经预约到一周后了。

  昨天,40多岁的出租车司机严师傅,到市三医院做了肠镜检查。他每天一开车就在车里坐上一整天,生意忙时连水也喝不上,有时想上厕所就忍着。前阵子开始一直便秘,这两天痔疮更加厉害,坐都坐不住,甚至躺着都疼。

  市三医院肛肠科肛肠科副主任沈忠介绍,夏季是痔疮的多发季节,科室的住院床位使用率始终在100%以上,其中急性发作入院的不少。夏天天气热,出汗多,尤其是肛门周围不通风,长期出汗潮湿加上疲劳,导致痔疮高发。尤其夏季,年轻人喜欢晚上出门吃吃香辣小龙虾,口味过于辛辣刺激,吃多了最容易长痔疮。

  预防:久坐者多做提肛运动

  沈忠说,预防痔疮复发,患者主要要注意以下几点:饮食清淡、少喝酒、勿暴饮暴食。痔疮患者还应少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。

  “久坐者每隔1至2小时就应起身活动一下,或做‘提肛运动’。吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。”

  冷热交替小心血压不稳

  王大伯今年76岁,有十多年高血压病史,一直规律服用降压药物,每次到医院配药时会量一下血压,也按原来的剂量吃降压药。但这几天来,他经常会觉得头晕、乏力、出汗。昨天一早,王大伯脸色苍白、满头大汗、头晕眼花,家人赶紧把王大伯送到红会医院。医生为王大伯测量血压,发现他的血压严重偏低,收缩压只有50mmHg。询问病史后,医生诊断王大伯是因为降血压药服用不当,引起的脑供血不足。

  红会医院神经内科主任医师周莎白说,最近几天类似王大伯这样的病患,一天最起码有十多个。今年入夏后天气一直比较凉爽,但这几天一下子气温飙升,没有一段过渡期,这让很多高血压患者措手不及。周莎白说,由于夏天出汗多,血管扩张易致血压下降,如果还是按常规的降压药剂量服用,则会发生脑供血不足甚至中风,严重的可危及生命。

  预防:进入室内不要立即开空调

  周莎白建议,炎炎夏日,高血压患者要经常监测血压,根据医生建议及时调整降压药剂量。空调不要打得太低,与外界气温相差5℃即可。从炎热的室外进入室内,不要马上打空调,更不要满头大汗对着空调或电风扇猛吹,以防血管突然收缩发生意外。“夏天出汗多,需及时补充水分,以维持血容量,避免引起血压的波动。”

  此外,还要调整锻炼时间,最好选择早晨或晚上。此时温度不会过高,快走半小时即可,一周五次,最大心率不超过170减掉年龄的差。如第二天起床感到疲劳,也要降低运动量。

  高温中暑要当心“热射病”

  这几天杭州连续高温,杭城医院收治了不少中暑患者,他们都表现为头晕、无力、出汗多。而来自杭州市急救中心的统计,目前120也已经接到3例严重中暑需要急救的报警电话。天热时,如果人体失去调节体温的能力就会中暑。症状一般是头痛、头晕、口渴、大量出汗、呕吐、血压下降、意识模糊。

  卢军锋医生表示,如果不得到及时处理,那么很有可能导致更严重的热射病。这种病是中暑最严重的一种类型,如不及时救治,死亡率高达40%至50%。“导致热射病的原因主要有两种,太阳直射下长时间工作,且进食、进水少;或已有初期中暑先兆、身体抵抗力差者。”

  预防:户外工作要经常补水

  卢军锋医生提醒,老年人和从事户外作业及体力劳动者更应注意防暑,要注意经常补水,不要等口渴了再喝。夏天可以多喝些绿豆汤、冬瓜汤、菊花茶等。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,要尽可能减少外出,以免造成中暑及发生“热射病”。

  “如高温下发生有人昏迷的现象,应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处,浇凉水以降低昏迷者的体温,随后要持续监测体温变化,高烧40℃左右持续不退的,要马上送到医院治疗。”


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