浙江在线07月20日讯 昨天下午5点，据宁波气象台监测，宁波最高气温33.8℃，整体上来说，还不至于很热。

　　不过随着入伏，凉爽的日子算是到头了，天气将要一天比一天热。据宁波气象台预测，本周末，宁波最高气温在36℃左右，高于35℃就是高温，这意味着我们又要迎来一轮高温天了。

　　上次的高温天，宁波连着14天没降过温，也是1988年以来，宁波出梅后高温连续天数最多的一次。气象专家称，随着人类活动对大气造成影响，宁波的高温天已经越来越多。

　　所以大家对防暑要引起重视，严重的中暑也可能会要人命。高温天，尽量多吃瓜果蔬菜，调理脾胃，否则很容易上火哦。

　　另外，据宁波气象台预报，今天多云，午后局部有阵雨或者雷雨，大家出门还是记得带把伞。