噪音会对内耳的“三宗罪”

　　专家指出，噪音会对人的内耳造成三大损伤：

　　机械性损伤：声波传入内耳，其强大流体发生涡流冲击蜗管，造成前庭膜破裂，内外淋巴液混合中毒，毛细胞坏死变性。基底膜受震动后，网状层产生微孔，使内淋巴渗入，同样可引起钾离子过高，而致毛细胞坏死。

　　血管收缩：噪音刺激使耳蜗血管收缩，组织缺血坏死。

　　代谢紊乱：细胞出现无氧代谢，使蛋白质、脂类和葡萄糖原无法进行分解和合成。

　　另外，氨基糖酐类药如链霉素、卡那霉素、新霉素等耳毒性药物的不慎使用和心理压力过大也会造成神经性耳聋年轻化。

　　如何预防年轻人失聪？

　　为避免新一代出现老年性耳聋的异常现象，专家提出了针对性的预防措施：

　　1、对随身听、MP3、MP4等“数码”电子产品的使用要格外谨慎，连续收听时间控制在0.5-1小时之间，音量必须控制在80分贝以内，并且是越小越好；

　　2、尽量减轻工作与学习的心理压力(压力大可造成血管痉挛)，以改善内耳的血液供应。

　　3、多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，以增加内耳的营养。

　　4、有遗传性神经性耳聋家族史的病人，在看病时要主动告诉诊治医生，让他们在开药时注意耳毒性药物的使用。

　　5、上网与玩电脑一定要有时间概念。防止颈椎病等疾病影响内耳的血供。

　　6、对出现的听力问题要有足够的警觉。

　　7、保护耳朵，准备个耳塞。如果你的工作环境非常嘈杂，噪音严重，比如建筑工地、装修工地、工厂、歌舞厅等，你必须注意保护自己的耳朵，以免听力受损。比如，最简单易行的方法就是准备一副隔音效果良好的耳塞。