浙江在线杭州5月9日讯(见习记者 王黎婧) “白天把香囊挂前胸，晚上睡觉时放枕边。无论大人还是小孩，无论什么季节，随身佩带一个香囊，都可避秽去邪，芳香化浊。”今天，浙江省中医院副院长王晓鸣详细介绍了用中医药预防手足口病的方法。

　　据王院长介绍，香囊里面的中药成分包括有藿香、艾叶、肉桂、山萘等，普通药店及医院均可配，“只要配好了药材，然后让医务人员将药材混合磨碎，装在香袋里随身带着就可以，不光可以预防手口足病，还可以清热解毒有利身体。”当然这个香囊也是有使用期限的，一般在半个月到一个月时间，时间长了，如果没有香味，也就没有效果了。

　　喷雾法

　　“往嘴巴里喷2下，一天喷2次，没有很浓的味道，小孩子能接受，大人也可喷，对于预防手足口病以及其他的传染病或者感冒都有效果。”王院长又拿出第二个武器——中药口腔喷雾剂。

　　“金银花6克、贯众6克、板蓝根10克、白茅根10克、生甘草3克、薄荷3克，把贯众、板蓝根、白茅根、生甘草加水180毫升煮沸15分钟，再加入金银花、薄荷共同煮沸5分钟，取上清液(约150毫升)，然后灌至液体喷雾瓶或者其他干净的小瓶子里，可以往房间喷几下，或者口服一小勺。”

　　熏蒸法

　　一个小小的玻璃瓶里装着黑黑的中药，里面有藿香、艾叶、菖蒲、佩兰。别瞧不起它，这可是浓缩的中药液，不是拿来喝，也不是用来喷，而是放在居室里熏蒸。

　　据专家介绍，根据房间面积以1毫升/平方米浓度稀释10倍后加入加湿器中雾化或加入器皿中直接加热蒸发，每天一次，每次30分钟，就有芳香化浊避秽，清热利湿解毒之功效，更是预防手口足病的一大良方。

　　勤洗手饮食清淡

　　王院长表示，手足口病是可控可防可治，越早发现越有利于治疗，应该避免过度恐慌，同时可针对性地采取一些预防措施：在个人预防上要做到“勤洗手，喝开水，吃熟食”，家长尽量少让孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。同时居室要保持良好的通风；儿童的衣被物品要勤洗晒；对公共玩具、餐具等物品进行清洗消毒。

　　另外，专家指出手足口病多发于夏秋季节，天气湿热，病毒易侵，饮食宜清淡，宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸荠汁，不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。可以用米仁、绿豆、扁豆等煮汤或熬粥食用。