浙江在线09月14日讯
《健康心理学》是浙江教育出版社出的“十一五”国家重点图书,里面有一篇论文叫《采取消极的应对策略容易导致恶性肿瘤的发生——艾兹匹奥茨的“社会性应激源以及应对策略与恶性肿瘤生长的关系”实验(2008)》。论文讲的是通过小白鼠对照试验,研究者得出了下面这样一个结论:情绪与肿瘤的发生之间确实存在着某种联系,生病时采取逃避忍让、压抑克制等消极态度的,更容易促使肿瘤生长,血液中将有更多的皮质激素,NK细胞(主要的免疫细胞,相当于我们体内的武警)的活动性就会很差,免疫功能就会受到抑制,于是就更容易长肿瘤。
这些科研人员的结论是怎么得出来的呢?
他们先是把一样的257只小白鼠随便分成两组,一组198只,一组59只,198那一组,研究者在每只小鼠笼子中放入攻击性强的小鼠,放进去5分钟后把它们分隔开来,12小时后再放进去(5分钟—12小时—5分钟—12小时—5分钟),在5分钟的接触期间,研究者用摄像机录下全过程,然后对接受试验的小白鼠进行行为分析。6天之后,这198只小白鼠再次分为两组,第一组(99只)接种B16F10鼠黑色素瘤细胞(恶性度的肿瘤,会转移到肺),第二组(99只)被接种生理盐水,在接种后第7天,跟前一次一样,再次将198只小白鼠和凶猛的小白鼠放在一起,这样到了第21天,研究者把198只小白鼠全部人道处死,在显微镜下检查肺转移灶的多少。
经过分析,在与凶猛的老鼠接触的时间里,那些胆子大的,会采取积极进攻行动的小白鼠,肺部转移灶少;而那些采取回避、屈服、逃跑方法的小白鼠,肺部转移灶多。
研究者通过这个实验认为,当发生一件意外事件的时候,比方说恶性肿瘤时,一个人采取什么应对措施,会直接影响到神经内分泌系统、免疫系统,然后影响到恶性肿瘤的生长速度,那些采取消极措施的,更容易促进肿瘤生长。
心情不一样,前后判若两人
得了肿瘤谁都怕。但有不同的怕法。有的人很怕,但他会采取积极的治疗手段,强烈的求生本能会激起意想不到的作用,这样的病人康复好,生存质量高。最怕的是心死了,那就不好弄了。有的病人说我不怕。我问他一天上几次厕所?他说五六次。我说你还是有点怕,“恐者气下”,你害怕了,吃进去的东西不吸收,很快就排出去了。有一个成语叫吓得屁滚尿流,一天到晚上厕所,就是屁滚尿流。
同样一个人,怕不怕,情况完全是两样的。
有一位母亲,病灶在胰腺,在我们这里吃药。听说妈妈病了,远在美国的女儿回来看妈妈。她在美国是学医的,妈妈问她这个病什么时候才能好?女儿说:“你这种话怎么说得出来?你中药吃吃能活这么长时间已经是医学奇迹了,我都想带回美国研究呢,这个病拖不过一年的!”结果女儿在中国服侍妈妈两个月,两个月里妈妈的头就没有抬正过,每次来看病都是要人扶着的。后来一次,我问你女儿不来了?她说回去了。我说她老早好回去了,你女儿尽在你面前放狗屁!什么生存率死亡率,你不是活得好好的吗?你只一点点转移到肝里面,又没有腹水,别人转移的地方比你多,还有腹水,别人能好,你为什么不能好?我说像你这样的情况,作为典型病例我既写不到论文里面去,也拿不出去宣传。病人听了,大笑起来。说孙院长,你说的都是真的?你慢点说,我现在肚子饿了,我先出去吃点东西再回来。结果跑出去很长时间才回来,回来后声音很大地对我说:“孙院长,我今天一口气吃了8个包子!”
我经常跟病人说,我其实只起三分之一的效果,你们自己起三分之二的效果。你自己不害怕,心情好,能吃能睡,占三分之一;你忌口做得好,该吃什么不该吃什么,很听我们的话,占三分之一;另外三分之一,就是吃中药。你要相信我开给你的这个药吃下去是有效果的。有位病人跟我说:“孙院长,你这个药一吃下去,我就不痛了!”这个如果单纯从药理上讲,讲不通的嘛,你这个药还刚刚到胃里面呢,哪里这么快就起效呢。但病人硬是说不痛了,这就是精神在起作用。有的病人半信半疑,问我吃这个药有多少康复的希望?我说每个病人都是不一样的,这个说不来。病人问:“50%的希望有没有?”我说也不知道。病人问:“那5%的希望有吗?”我说有没有5%的希望我不知道,但我知道你如果不吃,那1%的希望都没有。我问他,你这个药吃下去有没有效果?他说有啊。我说既然有效果,那就有希望,你如果吃好了,那希望就是百分百。
C型性格患肿瘤的危险性
比一般人高3倍
我们看《红楼梦》里面,迎春是大观园众小姐里最懦弱的一个,她平日不善言辞,不喜欢出风头,时时处处与人为善。让人又气又好笑的是,她的乳母偷了她的首饰去赌钱,她都不敢追问,事发了,乳母的子媳玉柱儿媳妇还欺负她。丫环为她抱不平,争吵起来,她劝阻不住,便“自拿了一本《太上感应篇》来看”;在抄检大观园时,她的丫头司琪出事,要被赶走,求她说情,她也不敢去;迎春的性格悲剧最终被发挥到极致,便是被父亲随便嫁给了禽兽般的孙绍祖,结果“金闺花柳质,一载赴黄梁”。
如果从心理卫生学的角度来看,迎春的性格应该是C型的典型。C型性格在20世纪80年代由德国心理学家首先提出。他认为,C型行为的主要特征为:童年形成压抑,如幼年丧失父母,缺乏双亲的抚爱;行为特征表现为过分合作,过分忍耐,回避矛盾,自生闷气,过分焦虑。
北京大学心理学教授沈政说,这个类型性格的人忍气吞声、逆来顺受,往往过度克制自己,压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪。在生活中,这类人往往属于“大好人”、“与世无争”的人。这种人在遇到挫折时,其实内心并不是无怒无恨,只不过强行对自己进行压制罢了。
C型人的抑郁心理打乱了体内环境平衡,干扰免疫监控系统的功能,不能及时清除异常突变细胞,这类细胞是极易引发肿瘤的。所以,医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。C型性格者患肿瘤的危险性比一般人高3倍。口述:金华市名中医 孙尚见 整理:单友良