公园的草地上还有积雪。
浙江在线1月14日讯(见习记者 陈新科) 昨晚杭城第一场冬雪带来的寒意,没能阻挡住老人们的晨练习惯——今早6:30左右,京杭大运河沿岸公园的草地上仍有积雪,就已经有十几个老人在这里练上太极拳了,还有一些老人正在跑步、做保健操。
“我们小区的老人平时5、6点就起来,去附近的公园锻炼。虽然这些天降温了,昨天也下雪了,他们仍坚持晨练,成群结队的。”御跸社区木庵小区的门卫孙师傅告诉记者,“经常锻炼,对身体很有好处的。”
然而,杭州下城区中医院内科的陈大夫却“不太赞成”孙师傅的看法。
老人在晨练。
陈大夫说,下雪之后,杭州将持续一段时间低温天气。在这种天气情况下,老人们不宜晨练。在过冷的天气下,锻炼身体反而对身体不利:一方面,公园和广场的地面结冰,容易使老人意外摔倒导致骨折;另外,冷天气容易诱发一些高血压、心脑血管病、糖尿病人病情复发、恶化,也容易导致感冒和上呼吸道感染。如果要锻炼,老人可以选择中午阳光好的时候,在空气清新的地方进行。
“这段时间以来,我们医院接待了一些感冒发烧、上呼吸道感染、心血管病人。病人以老年人和儿童居多。”陈大夫说。
汽车上还有积雪。