方法：在实战中巧用“小聪明”
几百斤的钢材背在肩上不但凉冰冰的，硬梆梆的棱角还硌得肩膀生疼。特别是在崎岖不平得山路上，肩膀与钢梁得摩擦比较激烈，几个来回下来，许多新兵的肩膀都磨掉了一层皮，红红的，跟衣服粘在一起生疼。
丽水武警支队参谋长吴广水正在向战士们传授经验
为了减轻新兵的负担，老兵们主动承担起了最重、最累的活，并减少新兵一次性搬运的数量。丽水武警支队直属中队中队长徐晓晖还在实战中总结出来一个方法，他将衣服塞到挎包里，再将挎包垫在肩膀上，这样可以减少肩膀与钢梁的直接摩擦。这个方法很快在整个部队流传开来，收到了很大的效果。
为了帮助战士们更好地保护自己，丽水武警支队参谋长吴广水搜集了数十根开衩的拐杖，在行走不便的时候可以拄着拐杖，在中途休息的时候可以用拐杖支撑钢材，是一个一举两得的好方法，深受战士的欢迎。
午餐：军中野餐分外香
中午11时许，部队用车将午餐拉到了工地上，饥肠辘辘的战士们也顾不得洗手了，先后拿上饭菜蹲在地上或盘坐在地上就开吃了。为了补充战士营养，每个人都分到了一个鸡腿或者大排，虽然饭菜不是十分丰盛，但是战士们吃得津津有味，好像在享受什么山珍海味似的。
李合华将自己的饭菜分给战士们
有的战士实在是太饿了，三下两除二就将饭菜扫荡得一干二净。吃完了只能眼巴巴地瞅着别人还在香喷喷的啃着鸡腿，这一切都被莲都区中队中队长李合华看在眼里，他走到那个士兵面前，弯下腰轻轻地将自己饭盒内得饭菜拨给战士一大半，那个战士愣了一下，怯怯地喊着“中队长”，李合华拍拍战士得肩膀说：“饭总得吃饱啊，不然说我们克扣军饷，虐待士兵了。”说完，大伙都笑了。
晚上：给新兵揉揉肩膀
晚上8时许，记者走进云和县武警中队的宿舍，只见满屋子都睡满了密密麻麻的人，连会议室都躺满了人，一张床躺两个人，床位都还不够，怎么办，很多人打起了地铺。记者问一个战士：“睡地上习惯么？”他调皮地说：“飘了一天，吸吸地气刚好！”记者深深地被新兵们乐观的精神感染了，要知道他们大多才是第一次远离父母怀抱的18岁孩子啊！
班长给自己的新兵揉肩解乏
走进一个房间，一连三排九班的班长李海东正在给班上18岁的新兵肖乐按摩，肖乐笑得一脸灿烂。李海东说：“这孩子干了一天，肩膀都淤青了，给他揉揉稍微舒服一点，不然明天就更加疼痛了。”
睡梦中的战士们
虽然离9点的熄灯时间还有一段时间，但是劳累了一天的战士们都已经早早地进入了梦乡，轻轻的鼾声也响了起来，而指挥员们却还在各个房间巡视，哪个战士的被子没有盖好，就轻轻地将被子拉上，哪个房间的窗户没有关严实，就小心地关好。我们也不在忍心打扰这些辛苦了一天的战士们，明天等待他们不仅仅是火红的朝阳，还有更加繁重的抢修任务。
抢修任务对他们来说，更多的是一种光荣，抢在前，干在先，他们用自己的行动感动着当地的百姓、感动着我们，所见所闻分明在告诉我们一个事实：他们永远是我们心中最可爱的人！
